"Здоровые дети - в здоровой семье"
Пнд, 10/02/2014 - 11:06 , Пушкарева Н.Ю.
Здоровые дети - в здоровой семье
"Ребенок учится тому, что видит у себя в дому, родители пример ему..." Себастьян Брант
Сохранение и приумножение здоровья детей, обеспечение их гармоничного развития, является одним из приоритетов современной государственной политики России. Как показывает опыт, создание благоприятных условий для физического воспитания детей только в рамках дошкольного учреждения не является достаточно эффективной мерой,необходимо тесное взаимодействие детского сада и семьи.
Известно, что на 20% здоровье зависит от генотипа, на 20% - от экологии, на 50% (!) - от образа жизни и лишь на 10% - от медицинского обслуживания. Каждый родитель способен и должен обеспечить своему ребенку нормальный режим дня, хорошие условия для сна, полноценное питание, внимание. Ни в коем случае нельзя позволять ему смотреть телевизионные передачи в позднее время, особенно с криминальным сюжетом, насилием или "ужастики" - все это приводит к нарушению структуры сна, избыточному возбуждению, и как следствие, невротизации ребенка.
Длительное нахождение у экрана телевизора иди компьютера (более 2 часов в сутки), кроме того, приводит к выраженному утомлению глаз.
Отсутствие двигательной нагрузки, пристрастие к сидячим или компьютерным играм снижают тренированность мышц, приводят к нарушению мышечного тонуса и к нарушению осанки.
Недостаточное пребывание на свежем воздухе приводит к гипоксии, т о есть недостатку кислорода, а в условиях кислородной недостаточности прогрессируют хронические заболевания.
Развитие и воспитание ребенка во многом зависит от окружающих взрослых и от того, какой пример (положительный или отрицательный) они подают своим поведением. Главным образом
это члены семьи ребенка. Поэтому, нам взрослым, необходимо сознательное отношение к собственному здоровью и здоровью детей.
Для эффективности совместной работы детского сада и семьи необходимо придерживаться ряда принципов:
- принцип согласованности действий ( правила, ограничения, требования, запреты должны быть согласованы педагогами и родителями между собой, в противной ситуации ребенку невозможно
- усвоить правила здорового образа жизни);
- принцип самовоспитания и самообучения (Ребенок чувствует как никто другой обман со стороны взрослого. потерять доверие со стороны ребенка очень легко, завоевать трудно и почти невозможно, если его постоянно обманывают: "Говорят не кури, а сами курят". Педагоги и родители должны признать свои вредные привычки и постараться от них избавиться);
- принцип жизненного опыта (Не бойтесь поделиться своим опытом и выслушать опыт родителей, возможно в совместных действиях он пригодится);
- принцип ненавязчивости (благодаря этому принципу педагоги и родители могут себя чувствовать партнерамив воспитании детей).
Семинар – практикум для родителей «Здоровому - всё здорово!»
Цель: Повышение компетентности родителей в вопросах ЗОЖ через совместную деятельность с детьми.
Задачи:
- Дать теоретические знания родителям о здоровом образе жизни и формах оздоровительной деятельности.
- Познакомить на практике родителей с интересными и доступными игровыми заданиями.
- Обучить изготовлению нетрадиционного спортивного оборудования из бросового материала для организации досуга ребенка и взрослого.
Буклет "Детско-родительские игры и парные физические упражнения взрослого и ребёнка"